Einladung

Starke Frauen - energievoll in Balance durch das Jahr
Workshops und Vorträge zur Frauengesundheit

Das Kernthema dieses Frauentages wird das Thema „Die Frau im Wechsel der Jahre" sein. Eine Wechseljahreberaterin klärt auf. Praktische Einheiten wie Beckenbodentraining, Yoga und Qi Gong ergänzen die Vorträge Stressmanagement und Gesundheit. An Stellwänden wird das Thema Kräuterwissen aufgegriffen werden. Weiter Fachfrauen werden für Fragen zu weiteren Themen vor Ort sein. In der hormonellen Veränderung sind wir Frauen nicht allein - lasst uns ein Netzwerk spannen: Frauen für Frauen

• Vortrag Einführung in die Wechseljahre: Verständnis der hormonellen Veränderung ab 40
• Training für den Beckenboden
• Infobeitrag Herzkissen
• Vortrag und Workshop - Ayurveda, Yoga, Ernährung, (Stress), MS, Krankheiten allgemein
• Workshop - Yoga für die Lymphe
• Workshop - Qi Gong

Zielgruppe: Frauen im Alter ca. 30 - 65 Jahre
Kurstermine: 23. November 2024, 09:30 bis ca. 15:00 Uhr
Veranstaltungsort: Dorfgemeinschaftshaus Sonderbach
Ringstraße 1
64646 Heppenheim

Preis
10,- € Mitglieder
12,- € Nichtmitglieder
zu entrichten an den TV Sonderbach 1913 e.V.

Anmeldungen bei Jutta Schuster oder Wolfgang Windt
info@tv-sonderbach.de
jay.schuster1@gmail.com
oder Tel.: 01578 4199318 und 0176 6846736